








Sültpaprika - saláta
Hozzávalók:
2 piros kápia paprika
1 gerezd fokhagyma
fekete és zöld olívabogyó
2 evőkanál olajbogyó
5 dkg juhsajt
petrezselyemzöld, bazsalikom
tökmag
A paprikát sütőben 30 perc alatt megsütöttem (közben egyszer megfordítottam), majd 15 percre zacskóba tettem. Ezután lehúztam a héját, kimagvaltam, és feldaraboltam. Összekevertem az összes hozzávalóval, megszórtam tökmaggal, és hűtőbe tettem néhány órára. Magában, vagy vajas pirítóssal nagyon finom.





Gyerekkoromban nem szerettem a birsalmát, sőt, felnőtt éveimből is eltelt néhány, mire hajlandó voltam megkóstolni, azóta viszont alig várom minden ősszel a friss gyümölcsöt. Kedvencem belőle a kompót, amit hidegen bármikor képes vagyok megenni. Most viszont levest főztem belőle egy kis vilmoskörtével, ami még ízletesebbé tette.
A recept előtt nézzünk egy kis összefoglalót a birsről (Cydonia oblonga):
A birs a Kaukázus környékén, Iránban és Turkesztánban őshonos, de előfordul az Arab-félsziget délkeleti részén is. A további termőterületeken, elsősorban a Mediterránumban, bizonyára csak meghonosodott. A IX. század óta telepítik az Alpoktól északra is. Terjesztésében a görögök és a rómaiak is közreműködtek. A görög és római mitológiában Aphrodité, illetve Vénusz egy aranyalmát - arany birsalmát - kap Paristól, aki őt a legszebb istennőnek tartja. Így az ókorban a szerelem és a boldogság gyümölcsévé vált.
A birsalma alakjában hasonlít az almára, színében és ízében azonban jelentős eltéréseket mutat. Jellemzően sárga színű, íze fűszeres és enyhén fanyar, de ez a fanyarság a teljesen érett gyümölcsnél eltűnik. Két alfajtája létezik: a birsalma és a birskörte, melyek pusztán alakjukban különböznek.
A birs vásárlásánál igyekezzünk az érett, de hibátlan - gyakran még a legérettebb almák is igen kemények - darabokat választani, mert ez a gyümölcs igen érzékeny és már a felületén lévő legkisebb sérülés is könnyen romláshoz vezethet.
Akárcsak a többi almaféle, hűvös helyen (0-5 °C) hónapokig is eltartható.
A birset is alaposan mossuk meg, mielőtt fogyasztjuk, vagy elkészítjük. Mivel héja vastagabb, mint más almáké, érdemes meghámozni, de itt se feledkezzünk meg a felület citromlével való bekenésről.
A birs finom vegyes gyümölcslevekben és lekvárokban. Leggyakrabban birsalmasajtot készítenek belőle, mely magában és süteményekben is finom. A birs színe a befőzés során rózsaszínné változik.
C vitamint és P vitamint tartalmaz. A P vitamin (citrintartalom) esetenként megelőzi, vagy elősegíti a skorbut, illetve vérzékenység gyógyulását. Magas még ásványi só tartalma, és almasavat, csersavat is tartalmaz.
A népi gyógyászat hűsítőnek, lágyítónak, nyugtatónak ismeri: szemre, bőrre, égési sebre, fagyásra. A magjából készült vizes oldat hasznos a gyomor- és torok nyálkahártyáinak, gyulladásainak kezelésére.
(Forrás: http://www.gourmandnet.hu/)
Hozzávalók:
2 db birsalma
2 db vilmoskörte
1,5 dl tejszín
1 csomag tejszínízű pudingpor
3 evőkanál cukor
csipet só
fél csomag bourbon vaníliás cukor
1 kávéskanál fahéj
néhány szegfűszeg
A birsalmát feldarabolom, kb. 1,5 liter vízben felteszem főni a sóval, cukorral, szegfűszeggel, fahéjjal, vaníliás cukorral. Amikor megpuhult, hozzáadom a feldarabolt körtét, és felfőzöm. A pudingport elkeverem a tejszínnel, beleöntöm a levesbe, és újra felfőzöm.

Húsos rakott zöldségek












Batyus zöldséges csirkemell
Régóta nézegetem ezt a sütési módot, de sajnos eddig nem próbáltam ki. Azért sajnos, mert nagyon egyszerű és egészséges. Mindössze egy kis alufólia, csirkehús, és zöldség kell hozzá, na meg persze egy meleg sütő, és egy óra múlva ehetjük is a könnyű ebédünket vagy vacsoránkat. Először gondolkodtam rajta, hogy az alufóliát bekenem egy kis olívaolajjal, de végül kihagytam, nem is hiányzott, nélküle is puhára párolódott a hús és a sok zöldség.
Azt hiszem, ezt a sütési módot nem szabad elfelejtenem, ha néhány hónap múlva visszaállok dolgozni, biztosan gyakran alkalmazom. Reggel gyorsan elkészítem a kis batyukat, és este, ha hazaérünk, megsütöm. Nem kell külön körettel készülni, egyben megsül minden, és az az egy biztos, hogy nem fekszi meg a gyomrunkat.
Pontos receptet nem is mellékelnék, mindenkinek a fantáziájára és az ízlésére bízom, mit tesz a batyuba. Én a képen látható csirkehúst (2 csirkemellet vágtam ketté) megkentem tejföllel (1 dl körül), amiben elkevertem 2 gerezd összetört fokhagymát. Erre rétegeztem a cukkinit, gombát, paprikát és sárgarépát. Ja, a fűszerkeveréket majdnem elfelejtettem: só, bors, paprika, rozmaring, majoranna, oreganó, mindenből egy kicsi. Ezzel szórtam meg a húst és a zöldségeket is.


A pénteki piacon még találtam egy kis málnát, így vasárnap egy újabb málnás variáció került ebéd után az asztalra. Izabella csokisat kért, így a kettőt ötvöztem, beledobáltam még egy kis lisztet, cukrot, joghurtot, és máris mehetett a sütőbe. Az állaga a kevert sütikhez hasonló, puha, ízletes. Mindazoknak ajánlom, akiknek nincs kedvük, vagy idejük sok időt tölteni a konyhában, de vágynak egy kis édességre.
Málnás süti 2.
Hozzávalók:
1 doboz málnás joghurt
1 dl tej
2 tojás
20 dkg barna cukor
20 dkg liszt
fél csomag sütőpor
10 dkg étcsokoládé
8 dkg vaj
20 dkg málna
A csokit megolvasztom a vajjal. Összekeverem a lisztet és a sütőport. A tojást összedolgozom a cukorral, majd hozzáadom a joghurtot, a tejet, az olvasztott csokit, a lisztes keveréket. Kivajazott sütőtálba (vagy kisebb tepsibe) öntöm, tetejére rakom a málnát (előtte rászórok egy kevés lisztet, hogy ne süllyedjen le a süti aljára), és 180 fokon kb. 35-40 perc alatt megsütöm.








Rakott zöldségek
Pontos hozzávalókat nem írok, mindenkinek az ízlésére és az étvágyára bízom.
A padlizsánt felszeleteltem, besóztam, és kb. 30 percig állni hagytam, majd letörölgettem papírtörlővel. A paradicsomot, burgonyát, lilahagymát szintén felszeleteltem, a fokhagymát megtisztítottam és összedaraboltam. Összekevertem a sót, borsot, oregánót, petrezselyemzöldet és a kakukkfüvet, majd megszórtam vele a zöldségeket. Ezután olívaolajjal kikentem a tűzálló tálat, rétegeztem benne azöldségeket, megszórtam fokhagymával, öntöttem még rá egy kevés olajat, és alufólia alatt megsütöttem. Végül reszeltem rá füstölt sajtot, majd néhány perce visszaraktam a sütőbe, amíg megolvadt.
Én sült csirke mellé köretnek készítettem, de önálló fogásként is megállná a helyét.
A recept alapötletét a Fakanálban találtam.
